Archive for the ‘ปีเตอร์ รีด’ tag

ปีเตอร์ รีด ให้ ซ้อมกลางแดด

ล่าสุดเมื่อวันที่ 20 พ.ย. ทีมได้ซ้อมกันเป็นวันแรกในเวลา 11.00 น. ที่สนาม ม.เทคโนโลยีสุรนารี ซึ่งทางด้านกุนซือใหญ่ชาวอังกฤษ ปีเตอร์ รีด ได้จับนักเตะทดสอบความฟิตทันทีโดยไม่ได้แจ้งบอกล่วงหน้า ท่าม กลางแดดที่ร้อนจัดจ้า ทั้งนี้ หลังจากที่วอร์มร่างกายเสร็จ สิ้นก็ได้จับนักเตะแบ่งข้างละ 11 คน ลงเล่นเกมครึ่งสนาม แต่หลังจากที่เล่นเกมจบให้นักเตะเปลี่ยนรองเท้าและทดสอบร่างกายทันที

โดยการทดสอบใช้วิธีการเทสต์แบบพรีเมียร์ลีก ที่เรียกกันว่าอีพีแอล ซึ่งเป็นการจับวิ่งระยะ 200 เมตรภายในเวลา 32 วินาที จากนั้นจะให้พัก 3 นาที แล้วก็ วิ่งแบบเดิมต่อ ทำซ้ำๆ กันเช่นนี้รวมคนละ 12 เที่ยว ทำ เอาแข้งนักเตะถึงกับเหนื่อยหอบด้วย บางคนเมื่อวิ่งเสร็จถึงกับล้มตัวนอนราบหมดแรงเลยทีเดียว แต่จากการวัดผลทางกุนซือทีมชาติไทยก็พอใจกับสภาพความฟิตที่อยู่ในเกณฑ์ระดับ 90 เปอร์เซ็นต์

ปีเตอร์ รีด เผยว่า ในการมาเก็บตัวที่นครราชสีมาจะซ้อมกลางแดดในเวลา 11.00 น. ทุกวัน ส่วนช่วงเย็นก็จะมีการเสริมในเรื่องของเวตเทรนนิ่ง สลับกับการว่ายน้ำ โดยช่วงนี้ขอให้นักเตะทุกคนมุ่งมั่นต่อการฝึกซ้อม และทำเพื่อชาติให้ดีที่สุด เรามีเป้าหมายในการล่าแชมป์ การซ้อมก็ต้องเต็มที่และหนักกว่าที่ผ่านมาหลายเท่า